聚会烧烤夜

这聚会的开始，是源自于一班大学时一起办活动一起去玩的的老朋友见个面，顺便谈一谈我们的下一个旅行大计
算起来比较得空的我，就开始在fb里邀请全部往日的战友们一起来共聚一堂
当时就想晓枫以及国毅也是时常有见到，不如就也把他们邀进来
就这样越来越多博升的瓜-->小瓜，中瓜，老瓜，烂瓜 都知道有这个event
就这样这烧烤会的规模也越变越大
其中最让我想不到的是，连在新加波工作的慧娟也能出席我们这次的聚会

一开始我就真的还以为就我一个人包山包海，但随着日期越来越近就开始收到很多人问我需不需要帮忙了，这让我再次感觉到那种在博升当中才体会得到的温馨的感觉
我从什么装备都没有，到向我姐以及秀银借炉及叉，然后又向博升资产借杯碟以及碳
真要谢谢秀银及瑞泉陪我去买大大小小的各式各样食物及器具
谢谢晓枫帮我联络中瓜及小瓜们，谢谢志财的糖水，谢谢terry帮忙买的炒饭炒米粉，谢谢国毅全程为我们拍照，谢谢志宏帮买的汽水


最后我们都玩得很开心，这是一个博升四代同堂的聚会
遗憾的是汉杨他们没办法出席，小小瓜们也因为考试的原因而无法出席
除了大家见面这主要目的，我也达到了这次聚会的第二目的--》讨论我们的台北之旅
希望我们明年的台北之行能成功！！

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少了志宏以及国毅的大合照

韦记烧鸡翼

最近读了好一些爱情感人的文章
我就在想他们怎么就知道自己就是遇到了对的那一位？
怎么就能这么的义无反顾的付出一切？
我也曾对好一些女生有过好感，但就是没有能领悟到那样强烈的感觉
是我不够了解自己吗？还是我在感情世界上就是迟钝了那么的一点？
难怪到现在我还是单身一名。。。

不一样的2010年

过去的二十几年来，每一年的圣诞节以及1月1号。
对我来说都没有什么特别的意义，日子还是平凡的过。
没有礼物，没有庆祝，没有期待。


随着进入大学，开始认识了来自各地的朋友们。
对于节日的认识，开始有了些些的改变。
开始跟朋友们去倒数，圣诞时会聚会庆祝。
感谢陪伴我度过那么多不同节日的博升朋友们，忽然间怀念起我们大学时的点点滴滴。。

但是随着毕业后各自为了各自的工作事业，继而各自奔飞他方。
又各自认识了不同的新朋友，有了新的生活。
这不，我最近才参与了“快闪”活动。
从中认识了不少朋友，这个圣诞跟一些新朋友去逛街买了不少新年衣服。

最特别的还是2010年的最后一天，去Pavilion呈现我们的“快闪”。
虽然我们的演出不怎么成功（因为有一些突发情况），但这一天还是不错
因为过后我和朋友们就跑去金河倒数，倒数完毕后才从拥挤的人群中“挤”出来。

一号当天就跑去Puchong陪我父母，因为他们大老远的从彭亨来到KL就是来看看我们几兄弟姐妹，当然要好好的陪陪他们，我31号已经没有好好的陪他们了。
当天我带他们去IOI Mall跑跑然后看戏 - Narnia 2，如果看过了第一集这是一部不错的戏，当然前提是别太认真 ^^

因为我今天还是On standby的关系，而我又忘了把电脑带出来，所以过后我就赶回Serdang冲个凉顺便电脑带出来。 幸好我有预感会被传呼，当我正要与家人享用晚餐时，就收到Call要我临时处理一单Case。如果我当时没有把电脑拿出来，当场我就需要赶回去处理那事情了。
当时我就把电脑打开来，用我那电话连接上网然后VPN进去把那事情处理好。
整家人就在那看着我在晚餐时工作，那感觉是有多别扭就有多别扭.

过后我带他们去Shah Alam的iCity，我本人也是第一次去那里
诚实的说一句，带着一班化骨龙很难感受到那里的美
如果有机会，我想我还会跟朋友再来。

再见了，2010

多事之“春”

这个三月关于我的坏消息，时不时的出现在关心我的朋友电话中，信息中，facebook中。一波未停，一波又起。先是放工回途中的车祸意外，伤口复原的当口咳嗽就来了。这两样都还没好，今天我吃午餐时应该菜没嚼够碎就吞。造成一部分卡在喉咙，回家后因为晚上要做夜班就睡午觉，以为它会慢慢的被吞下去。

但因为我咳嗽的关系，睡到一半就被咳醒。好像那卡住的东西也要被咳出来，但当我去厕所想把它咳出来时，却还死死的卡在那里。然后就扣喉把午餐都吐出来，但那卡住的东西却还试图不出来。尝试了灌水，也吞不下去。那东西，吐不出，吞不下，就死死的卡在喉咙里。反反复复的事了几轮，吐了几轮，也灌了几轮。还是弄它不去，唯有求救。

最后我爸妈建议我去诊所，让医生把它弄出去。去诊所后医生检查说看不到那异物，就歇性交我去沙登医院照喉。去到沙登医院，医生看了后叫我去找X光先，然后看了结果就叫我明天再去医院照喉，因为晚上没有得照。现在我就带着那卡在我喉咙的异物等待明天的到来。

多事的三月终于过去了，四月是新的季节，新的开始。我的运气将会从遥远的地方带来它们更多的兄弟，祝愿明天会更好！！！

不幸但也是幸运的一天

今天早上，我和往常的夜班一样，骑着我的老铁马放班回家。但在接近Hospital Serdang的路口，老铁马突然闹别扭，不愿前进。我赶快想把它推去路旁，但无奈周围的车呼啸的过，，由计量看到我后闪了过去，还没找到机会推去旁边就看到一辆轿车朝着我的方向冲来。我知道这次我逃不了了，然后就感觉到眼前一黑。身体好像转了几下，撞了几下，再睁开眼已经是趴在柏油路上了。

然后那司机把我扶去路旁躺着，看着那些呼啸而过的汽车，把那些摩托碎片待到飞来飞去，咻，咻。当时的场景感觉蛮恐怖，多么担心其中一片飞进眼里。幸好那司机把我摩托推去路旁后，就扶我上他车坐着等救伤车。然后我就打电话通知我同屋的朋友，说我被车撞了。然后又通知我姐。我奇怪为何他不直接载我去医院，坐下来后看到他车镜子好像布满雾水酱。他用手好像在抹那镜子，但好像怎么抹都抹不去。我就问他怎么不用纸巾抹？然后他在镜子上用手指压了几下，我才发现那镜子原来是碎了。

然后救伤车来了，帮我简单包住伤口后就叫问我可以站吗？我试了下，站得起来。他们就叫我走去救伤车，躺下去。我左等右等，怎么他们还没开车？原来他们在讨论着我是怎么撞上去的，竟把挡风镜都撞碎。大约五分钟后他们才载着我，回到沙登医院去。在急救室洗了伤口后，我被叫去登记然后等医生召唤。

在等待中我等来了我公司的Team Lead，登记后等了整一个小时才等到医生的问候，医生说我能站得起来走动，脚没骨折。压我胸腔以及肚子没有痛感，又没有呼气困难，所以上半身没有内伤。人也清醒，没有语无伦次，没有头痛，呕吐的现象，所以头应该也没问题。就给我两天的病假，我Team Lead 要求给三天（直到星期五），但医生不允。最后无奈的接受了这两天的病假，我Team Lead说星期五再去任何一间诊所要求多一天假咯。

我哥也在这时赶到，鉴于我堂哥两个星期前，翻摩托（每带头盔，摔下来撞到头）过世后，我家人对于摩托意外都有一定的阴影。看政府医院没有帮我做扫描，就把我送去私人医院做头部扫描。付了四百多块，扫描结果证实没有血瘀块他们才放下心中那块石。

然后给予我现在回家（沙登）也没有午餐吃（没有交通），所以我姐载我去她家休息。吃了后就睡，这时已经十一点左右了。睡到三点多，交通警察那里打电话过来要求我在二十四小时以内报案（因为那司机已去报案，他又问我拿了手机号码），不然会面对罚款（Saman）我哥跟他交涉后，他允许我过两天才去。

好了，到这里我很累了。。。

事情大概就是这样吧

低胆固醇也很危险

很多人担心胆固醇过高而对含胆固醇的食物视若毒品，但是他们可能不知道低胆固醇也会导致一系列的不良后果。

胆固醇是动物脂肪中的主要成分之一，它的来源有二：一是摄入体内的动物脂肪中的胆固醇，其中约能够吸收30%；二是由体内肝脏来合成，每天约1克，所以人体自身会产生胆固醇。

胆固醇在体内起着重要的作用。它是脑、心、肝、肾等内脏细胞的重要组成部分，还参与胆汁的组成。胆固醇是组成性激素、肾上腺皮质激素等激素的主要原料。这些激素的代谢都离不开胆固醇。

低胆固醇可诱发脑中风

人体胆固醇低的害处是多方面的，会使脑、心、肾、肺等组织细胞生成不健全，影响胆汁的组成，从而影响对脂肪的消化吸收，又会引起内分泌激素分泌不足，而影响人的正常生理功能。

据科学家研究，低胆固醇可诱发脑中风、心脏病和癌症，因此，完全禁食胆固醇是不可取的。

有益健康的东西不是都“多多益善"

近年来，很多人渐渐知道微量元素有益健康，因此大量吃微量元素补充品。其实，根据国际医学界的研究结果表明，人体对微量元素的补充并非多多益善。

比如矿泉水含有多种对人体有益的物质和游离的二氧化碳，若饮用过多，会影响胃液的分泌和胃的消化机能，还会影响胆汁的形成和分泌，从而导致失调。

由于矿泉水含有较多的矿物质，过量饮用会使这些矿物质盐刺激肾脏和膀胱，增加肾脏和膀胱的负担。所以患有慢性肾炎、高血压、心脏病及伴有浮肿的病人不宜长期饮用矿泉水。

适量的钙摄入可以促进人的骨架、牙齿发育等，但是如果过量补充则会引起高钙血症，使人出现软弱无力、食欲不振、呕吐腹泻等症状，而且过量的钙可能导致肾结石，所以结石患者要少喝矿泉水；锌元素补充过多，不但会影响到身体其他微量元素的正常吸收和利用，而且还可能引起身体组织的损伤；铁元素摄入过量可能会引发肝硬化和糖尿病，急性铁中毒者还会迅速休克，严重者甚至会有生命危险。

碘元素补充过量，则会出现脱发、指甲变脆、易疲劳、胃肠功能紊乱、浮肿、不育等症。

所以啊，什么东西都好，只有适量的才是最好。